如果今天这个节目是你青春生命当中一个短暂的隧道，在节目结束之前，你曾有过的、现在正在经历的困惑迷茫，不一定全部结束，哪怕稍稍减轻，就是我们最好的期待!
——撒贝宁
陈坤：在我们无数的诱惑和欲望面前，学会笨一点，慢一点，二一点，傻一点。
李少红：你要跟你自己谈一次恋爱，你要认识自己真正的梦想是什么。
冯仑：我自己就做三件事——第一，看别人看不见的地方;第二，算别人算不清的账;第三：做别人不做的事情。
郎朗：如果一个人，把梦想都放弃的话，那么他在别的事情上也不会有所作为的。
王潮歌：你们拥有青春，是最应该美的青春。
杨利伟：每个人都要有一个梦想来为之奋斗，有一种精神来为之支撑，有一种责任来为之担当。
葛剑雄：读书可以让你少走很多弯路，你可以在前人的基础上前进，而不是你自己从头开始。
赵启正：大家在走向生活的时候，还要保持在大学的学习的这种热情，这种智慧，学习是一生的事情。
王石：我想我和很多人的最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点来讲就是我有这样的一个认准的一个目标，坚持下去。
冯小刚：只有很少的人在做的事是把不可能变成可能，但是把不可能变成可能是非常有意义的一件事 。
李昌钰：人生就是跑来这一趟，要尽我们的力量做一点东西。这是我的选择，我的Choice是Work，I enjoy，假如每一个人只要说我能够尽我的力量做我一分的事情，不要计较成败得失，那就容易了。
俞敏洪：你不努力，永远不会有人对你公平。只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
黄怒波：人从容了，企业才能从容。做企业创造财富是一种责任，但要掌握好度。在浮躁社会中，踏实下来本身就已经赢了。
李兰妮：生命里永远不要忘记的是，要等待希望!
陈一冰：命运就是这样，人生可能看似有很多的不完美，但是也许在不完美的时候，冥冥中又带有完美，很多事情没有你想象的那么糟糕。
黄西：我觉得从心态上来讲，幽默是面对人生不完美的最好的办法。不管你现在的状况多么困难，你总是有个选择，你是哭还是笑，你笑，这个世界就会和你一起笑。
秦怡：自己要很清楚地认识自己是怎么样一个人，自己有多少学问，自己有多少本事，我能做多少事情，那么我应该安心的，安定心来学，做，学，做，就是这样子。
李立群：不要去追寻一个压根就追不到的东西，不要浪费这个时间，青春经不起等待。不要下废棋，尽量不要把时间浪费在那些没有意义、无益的事情上。
刘岩：在人需要帮助的时候得到帮助，是件幸福的事情，我想把这种幸福传递下去，所以我做公益。
龚琳娜：如果歌声能让每一个生命都能更快乐，让他们更有这种生命力，我就觉得很幸福。
严歌苓：阅读和思考都要有连贯的，你没有这个连贯性，你的境界就永远停在一个地方，所以必须要养成一个阅读的习惯。
田惠萍：在生命面前，所有以前附在我身上的那些值得骄傲，值得自豪的东西，原来都那么表面，最后考问你自尊和尊严的，是你能否担当起责任!
陈羽凡：健康是我们在人生道路中最重要的底牌，也是最重要的本钱。
胡海泉：路其实是走出来的，不是选出来的。
王健林：我到了黄河心也不死，撞了南墙也不回头，到了黄河搭个桥就过去了，撞了南墙搭个梯子就翻过去了。
周杰伦：我觉得有才艺，就是你有一技之长，但是你不能一辈子在那边，你要往前走。你要找机会，有时候机会不等人。
王力宏：你的选择都会变成你的指纹，在你作品上的指纹，你永远不可以否定你自己的选择。
沙祖康：在我的记忆当中，我跟我的爱人从谈恋爱到结婚四十多年了，好像我都没说过“我爱你”。我可以断言，为了我，我的爱人枪林弹雨她都敢挡，我也同样。
徐静蕾：我不要一种约定俗成的生活方式，我觉得人生有很多种方式，条条大路通罗马，只要觉得开心就好。
郑晓龙：要耐得住寂寞，学会慢下来，多读书，拳头收回来再打出去会更有力!
廖智：面对命运降临给我的事情，其实我选择的方式就是接纳，我没有想到接纳会有那么大的力量。
陈可辛：你可以世故，可以圆滑，但其实你心里要有一个正确的价值观。你从小知道自己要什么，这个非常非常重要!
王伟忠：顺着天份做事，逆着个性做人。
郑强：简单一些、纯洁一些、自然一些，用这样的一种心态去面对大学生活，就一定会给你带来学习的动力，生活的幸福感和面对未来的一种幸福的憧憬和希望。
田连元：立志没有坚持，不见得能成功，立志有了坚持，最后才会有结果。
黄豆豆：不站在舞台的哪一个位置，只要给我一次机会，我就要抓住这个机会，你别说是让我当个技巧演员，你就是让我从舞台这一头跑到这一头，我也要成为跑得最好的那一个。
徐小平：人生如果不规划，你离饿死只有三天。人生设计，其实是点燃了每一个人的灵魂深处那种激情。
李连杰：有一句话叫我需要什么what I need(我需要什么)。一日三餐，还有一个吃完了去的地方，这是真正我们需要的。但还有一个是，我想要什么。想清楚什么是我需要的，什么是我想要的。
范徐丽泰：最重要的东西，不是用钱买的，是用心去换回来的。
罗志祥：我学到的第一课，就是我长大之后不要让我爸妈吃苦。
任泉：要勇敢的走出第一步，你才有第二步，你才能跑起来。
张亚勤：不要去过分的包装自己，要有自信。在面试的时候有些问题，不知道就不知道。你去包装自己，其实会适得其反。
林志颖：超越自己比超越别人来得重要，只要超越自己就是等于胜利。
赖声川：走别人不走的路，第一件事就是寻找到自己，你要找到你是谁，清楚之后自然会找到应该要走的一条路，这一条路就是独一无二的。
蒋昌建:不要为自己所做的一些小的瑕疵，用各种各样的努力企图去掩盖它，这不是生活的本意。
吴京: 机会是给那些勇于开始而执着着坚持的人准备着的。
邹市明: 没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去，但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。
陈士渠：拐卖案件，绝大多数是可防的，暴力抢孩子的案件发案很少。这些案件都是父母没有履行好自己的照看义务，导致犯罪分子有了可乘之机。
Selina：不要想我失去什么，而是要去想我还拥有什么，我还拥有很多。
魏世杰：热爱生活就包括两个方面，你要热爱这个幸福的生活，你也要热爱你这个苦难的生活。
邓超：人生是一场马拉松，大家都一起出发，谁能坚持到最后才最关键。
李明启：人这一辈子，酸甜苦辣都是营养。
周国平：随性，不要跟自己较劲;随缘，不要跟别人较劲;随命，不要跟老天较劲，把自己能支配的东西做好。
张凯丽：我始终认为不完美的真实的自己，比粉饰过的完美要好一万倍。
马岩松：我觉得一定要孤注一掷，要尊重你自己最初的理想，因为你的任何改变对于之前所付出的东西都是一种浪费。
郑智：我觉得人生就像一场场比赛，每赢下一场，就离你的梦想更近一步。
姚明：不管是胜利的喜悦也好，还是失败的挫折也好，我们都将去一起承担，这就是团队。
贝克汉姆：我没有任何遗憾，在生活或工作中没有任何一个遗憾，我一直想过没有后悔的人生。
易中天：无一日敢懈怠，无一事敢马虎。
宋世雄：爱好是最好的老师。因为我爱好，所以我在不断地去攀登。
陈晓卿：聪明人总要下笨功夫，大家都是聪明人，谁舍得下笨功夫，谁才能取得成功。
李栓科：自然界的艳丽，你不去走、不去看，你永远感受不到。
李希贵：高考、就业、找一份工作是人生一个一个近期的目标，但不是人生的目的，人生的目的是幸福。
夏雨：把所有精力都放在一件事儿上面，如果你这样去做一个事情的话，不可能做不好。
蒋雯丽：幸福其实跟成功关系没有那么大，走到今天我感觉的幸福其实是知足。
王刚：千万不要以为，完全是因为你有多么的了不起，你多么有能力才走到了今天，历史的机遇或者某一个转折就给你安排在那儿。
汪涵：如果你希望你的一生当中，每一个脚印都能成为诗句的话，你就踏踏实实地走好你人生的每一步。
陈州：我改变不了我的过去，可是未来还在我手里。
六小龄童：我觉得我非常幸福，我感谢这个时代。一无所有的时候，坚持该有的。全有的时候，淡定。
廖凡：有的时候我真的想放弃了，只是我没有让自己随波逐流，没有放弃。我只是坚持下来了，仅此而已。
陶晶莹：年轻人应该先把自己的青春填满，去看尽世间繁华，你才会想简简单单过日子。
郭涛：我现在为止，都可以抱一个平常心，我会继续努力，用我的方式来往前走。
徐帆：我们对自己的坚持，有时多坚持一下，就能看到前面。
徐冰：每一个人都有智慧，一定要爱惜这个智慧，一定要珍惜自己的才能，每一个人哪怕有一点点才能，都是值得珍惜的。
萨顶顶：天才，只是一个通向成功的入场券!但是努力和坚持将是他的发展。
常石磊：要用百分之二百的理想去创造百分之百的现实。
吴建民：外交官的能力和智慧不在于跟人家拍桌子，不在于跟人家举拳头，外交官的能力和智慧在于他讲出道理来。
周润发：人生不开心常八九，开心的一二，你为什么不享受一二，常常八九呢?
巴蒂尔：如果梦想不被认可，每天早晨给镜子里的自己打气。
刘德华：不要放弃才会有机会成功，失败的人比成功的人多。
郑欣淼：偶然就是机遇，偶然可能给你提供一个新的天地，关键是你能不能抓住它。
刘劲：你们心中的大树，可以是一个梦想、一个榜样、一个信念。用一辈子做好一件事，你心中的那棵大树一定会开出最美丽的花。
高希希：其实对于你们青年来说，就是努力去进取，每一步都是有意义的，每一步对你人生都是重要的。珍惜它，同时面对自己。
张杰：人生就是这样，一定要让自己勇敢，当你学会勇敢之后你才发现，很多的磨难都是值得。
萧敬腾：不要走到无路可走、无路可退、无路可选的时候，我们才来好好思考自己的未来，那时候来不及了。
李玉刚：让暴风雨来得更猛一些吧，不要活在过去的阴影里面!所有的人生经历，哪怕是最苦最难的，如果你想成功，它一定是你非常宝贵的财富。
赵小兰：人不能没有好奇心,要有对某个事物的兴趣，有了好奇心才能不断的成功,才能推开一扇又一扇的门,这些门会为你打开。
滕华涛：不是所有时光，都要拿来向前冲。
海清：不是说我们要了解世界多少，而是要了解自己多少。自我认知越准确，改变世界的能力才能越大。
毕淑敏：最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心是否坚强。
李亚鹏：除了生死，除了我不存在了，其实没有任何结果是我们一个人不可能接受的。我们都有这种能力。
科比：要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。
阿信：其实我们的青春都很短，如果一辈子都花在烦恼上的话，青春一下子就跑掉了。
冯喆：不快乐的事情应该迅速忘掉，不要耽误你下面一件事情。因为你不快乐不高兴，也不能改变结果，还不如高兴地去面对它，也许结果会让你意想不到。
盛中国：人生和远行确实是有点关系的，因为你走出去就能开阔自己的眼界，就能够去了解世界，认识一个世界。
蔡依林：当你遇到不开心的事情的时候，你一定要说出来，一定要分享，因为很多人会给你很棒的回应。
吴晓波：这个世界有很多种可能性，那么你应该去享受，这个就是青春的福利。
林志炫：我始终不放弃任何可能性，因为我希望给自己更多的选择权，给理想多一点时间
巴兹鲁曼：只要你珍惜自己的梦想,就能用每一个不起眼的努力换来未来的了不起的自己!
方文山：现在的挫折根本不是挫折，现在的挫折只是没有进度而已。
李健：伟大是用卑微换取的。任何一个伟大的人，他有很多的闪光之处，他一定有很多暗淡的时光，你所经历的今天，他都会经历。
王澍：建筑师不光是只是做设计，还要有德行。其实每一个人都要有德行!
丁俊晖：人要勇往直前，不需要去看你最后丢了多少东西，所有你丢掉的东西一旦你成功以后都会回来的。
陈果：每一个简单的生命都是这样一个别出心裁的世界，一旦当你将它放大，你就会发现它别有一番洞天。
林清玄：你的环境并不能决定你的未来，你的过程也不能决定你的未来，而是你心的向往决定了你的未来。
宁浩：人生总会有梦想和现实发生冲突的时候，先选择现实，但是不要离梦想太远，就是绕一弯儿还能回来。
王中军：很多事情没有必要想那么细，过了今天就是明天。
金士杰：因为我为自己的兴趣而努力奔跑，它是自我人生的完成。
李娜：选择了以后就不要后悔，因为你当下的决定永远是正确的，对和不对只有你尝试过以后才会知道。
濮存昕：不能松气、不要甘心，要做一个永远努力、享受努力过程的人。
刘国梁：有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。
斯琴高娃：无论遇到什么样的困难的时候，总觉得说没事儿、没事儿，就过去了。
李雪健：多想一想困难的时候，再想一想今天，你就会做到宠辱不惊，来去无意。
孙涛：作为一个军人，在和平时期能做的事情就是准备，为了可能发生的一切做好准备。
玲花：一定不要放弃，因为成功，也许就在明天。
曾毅：把你的每一件事情做好，你的梦想就离你不会太遥远。
林丹：有些事情是没有捷径的，是必须要过那一关的。过来了，你捅破了那张纸，就会变得更加强大。
谭盾：人生就是这样，当你有梦你就发现这个梦它会移植的，它会嫁接的。然后我们就会变成一个有梦的群体，当所有的人都有梦的时候你就发现这个美丽的世界它会来得更快。
阎肃：你要去多走一些地方，多看一些地方，多经历一些事情，多见一些人，这就是你的财富。
张嘉译：任何困苦的事情，你都要相信它有云开雾散那一天。
崔新琴：响鼓要用重锤敲，越是这样的学生，越需要严格的要求他，批评的多，他们才会成才。
周华健：音乐是人生的书签，每首歌在哪个年代出现过，陪伴你度过什么日子，多年后你再想起这首歌的时候，会有很多很多当年的回忆。
陈奕迅：别那么容易放弃，你做哪一行都很艰难，哪个时代都很艰难的，不要那么容易放弃，不要怕吃亏，我觉得这个是很重要的。