一、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
二、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。
三、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
四、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
五、不管你为谁熬的夜，喝的酒，最后买单的，都是你的身体，没人可以感同身受，别等病了才知道心疼自己。
六、你成为别人喜欢的样子，别人会喜欢你，但你不一定会喜欢自己。你成为自己开心的样子，你一定喜欢自己，别人也许会喜欢你。
七、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
八、支撑住你的并不是那些高远的梦想，美好的未来，而是当下一个接一个必须迈过去的坎儿。——陈亚豪
九、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，TA在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
十、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。
十一、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
十二、生命一定要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。人生苦短，且行且珍惜!
十三、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。
十四、长这么大，我们每个人都欠自己一句对不起，因为曾经无数次为了没必要的事难为自己，为了不值得的人而委屈自己。
十五、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
十六、总有一天，你的棱角会被这个世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对你讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
十七、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。——席慕容
十八、别等不该等的人，别伤不该伤的心;有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈;不管是爱情还是友情，看得淡一点，伤就会少一点。
十九、愿你经历再多，都不忘初心;愿你难过再多，都不忘微笑;愿你能披荆斩棘，做到自己想要做到的事情。
二十、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
二十一、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
二十二、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
二十三、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，却还愿为见他千山万水，道理是相同的，你喜欢，就甘愿。
二十四、你再平凡，也会有人把你视若生命;你再善良，也得碰上知恩图报的人;你再让步，也得碰上知书达理的人。所以：懂你的人别放开，不懂的人请离开。