我们是谁?该往哪里去?我们身处的又是怎样的世界?
对这些问题，深层生态学提出新的建议，自我成熟发展阶段在“小我”、“社会我”和“形而上的我”之外，还应该有“生态我”。人可能从一开始就身于自然、本于自然，并且为了自然而存在。本我蕴藏了丰富的关系组成：人与人、人与全人类，人与更大的生物群落。透过实现自我，万物发挥潜能，加深生命的喜悦与意义。
停下脚步欣赏一番
因着与其他生命产生的必然连接，小我变得愈加成熟，不仅增加了广度，也增加了深度，“在其他生命中看到自己”。生命的样貌不是人类居于顶端的金字塔，而是一个轮回的圆。彼此环环相扣，紧紧相连。
这些必要的知识我们早已了解，需要将这些知识唤醒，带到意识的层面。这样深层生态学才不只是一个概念。
《像山一样思考》几乎可以说是为召开一次“众生大会”准备必要的阅读文字，启发人产生深层生态学的经验。
不曾想居所房檐也有美
引导我们舒活我们的感官，不再只是习惯性地用大脑的理智模式。《盖娅的冥想》引导的想象练习，使四十五亿年的地球旅程，就像正在眼前发生般真实生动。伴随着肢体动作，模拟演化的历程，挖掘出深藏于神经系统中，生命的前期演化的阶段。脱去人类小我的认同，站在其他生物的角度为他们发声。
人与土地的连结和所有从连结所衍生的知识与感受，都存在每个人的心中。唯有唤醒这些连结与感受，使人觉察到本我的力量，承接守护地球生命的使命。
“我们需要的是敏锐地感受生命丰富与多样性，以及爱护自然景物的深刻经验所带来的各种喜悦。”