在高度紧张、竞争激烈的时代，许多成功人士承受着常人难以承受的压力，许多人渴望远离喧嚣、回归自然，以颐养身心。当他们看到深山里平民百姓的粗茶淡饭、布衣斗笠、悠闲安然的样子，内心深处不由得发出由衷的的感慨。那些身不由己、疲于奔命、忙于应酬、奢华宴饮的官员们，看到逍遥悠闲、恬淡自适的乡野人家，又是何等的羡慕。
然而，成功人士也好，身居高位也罢，他们的向往和羡慕只是表面的，一旦失去了既得的财富和权力，便会苦不堪言、穷途末路、生不如死。既然走上了升官发财之路，那就不要祈求再过悠然自适的生活。
真正有修养的人，他们追求的是本性的生活和道德的圆满，对于物质生活的富有还是清贫是不在意的。即便身在陋室，依然可以感受到白云出岫的自在，感受到鱼跃鸢飞的生机，感受到身心的舒畅和对大道的领悟。
要做到淡泊宁静、超然世外，需要有与世无争的气度和宁静安然的心态。如果具备了这样的心境，即便没有音乐，生活也一样充满愉悦;没有焚香煮茶，照样能满室清香;困惑人生的种种烦恼，扰乱心灵的种种荣辱，都会在纯净空灵的意境里得以洗脱解除。
万籁俱静中的宁静并非真正的宁静，如能在喧嚣的坏境里保持定力和平静，才是人性中真正的宁静。在物欲横流、喧嚣烦躁的世界里，还能保持一颗波澜不惊的心，把荣华富贵视为浮云，真正做到天地无私，才算得上是心里有静，悠然自得。