人生在世，人行走一生真正依靠的是一颗强大的内心，只有这样才能任凭风雨的吹击、岁月的磨练，依然保持坦然自若之姿态接纳每一天的生活。我们这一生也不可能也做不到凡事一帆风顺，一帆风顺那是我们的理想状态，就如同有的企业在成立之初焚香祷告，最终的目的无非就是追寻这样的一种一帆风顺的结果，毕竟从人生真正的意义上来说，不如意之事十之八九。既然岁月给予我们是这样的一种姿态，如何以最好的姿态面对，这似乎是最为重要的东西，人应该学会给自己自我疗伤，当自己的“心灵”生病了，最好的医生就是我们自己。
古人说自知者智，知人者明，一个人最大的问题不是无法识别人心，而是难以认识自己，甚至说是不敢直视自己的内心。我们现在有很多的人，一旦生活出现了很多问题和矛盾，总是试图想着把问题的原因安插在别的人和事情上，这似乎犯了方向上的极度错误。基于人内心的自我保护，任何一个人在面对外界的声音和打击过来时，往往潜意识里都是选择加以对抗或反驳，有时这样态度越是强烈，越是适得其反，越容易加深与他人之间的矛盾与隔阂。中国有句老话，开门不打笑脸人，若是经常地站在自己的角度寻找原因，抚躬自问，那么必定能够远离祸患。
当你真正地了解自己的性格，熟悉自己的性情，很多事情就会有很大的转机和希望。任何一个人的性格都很难达至完美的标准，人性本身就是有缺陷的，就因为存在各种各种的缺陷，才有了形形色色的人群，才需要通过读书、教育、修身养性，以更加美丽的姿态和这个世界相拥。人生很多不如意的事情，该忘记的就忘记吧，丢掉那些经常“抱怨”的东西，学会忘记自我的烦心事，慢慢你才能给自己狭小的内心提供更加开阔的场地，内心有了更大的空间，你才能发现美好的生活，才能达到修心的效果，才能像个医生一样自我疗伤。
真正的高手，并不是那些不会受伤的人，而是能够很好给自己治愈疗伤的人，他们才属于真正的生活高手。人毕竟不是金刚石，坚不可摧，总会存在这点那点的弱点，时不时地会受到生活的各种洗礼和刁难，从这些弱点趁虚而入，因此受点内伤也是习以为常的俗世一般。既然，生活有时候像万箭齐发的战场，那么在战场之中受那么一两处剑伤在所难免。于是，懂得给自己把脉看病的人，才能成功地自我疗伤慢慢治愈，方能掌握命运的方向盘，人生的道路才能真正的实现行稳致远。
人生并不是一个可逆的过程，我们一路一路地不断强大，与之抱怨，不如改变，把内心之中不断积累的不良情绪随时地进行清理出去，还内心一个清净安谧的场地，学会给自己的内心疗伤，内因决定外因，我们才能作为自己人生的主宰。